FOCUSING. Nuove energie e nuove risorse per il nostro benessere

Organizzato in collaborazione con:
Lo Zaino di Faby

Location: Agriturismo Poggio Monte Saturnia
poggio Monte 25, San Martino sul fiora, Manciano (GR)

Il focusing è una pratica di consapevolezza, di ascolto e di esplorazione del nostro mondo interiore, che ha come grande protagonista il corpo.

🧘🏻‍♀️Attraverso il focusing possiamo entrare in contatto con le profondità del nostro essere, ai confini tra conscio e inconscio; esplorare le ragioni del nostro sentire e del nostro agire, ma anche rimuovere i blocchi che interferiscono con il nostro sviluppo, affrontare e sciogliere impasse, conflitti, indecisioni, ansia, stress, stimolare fiducia, autoempatia, autostima ed autoefficacia, risvegliare la creatività e l’energia vitale.

💫Il focusing insegna a contattare un particolare tipo di sensazione corporea, il “felt sense” (sensazione significativa), e a indirizzarlo nella direzione evolutiva migliore per noi.

🌸E’ una capacità naturale ed innata, che troppo spesso rimane solo una potenzialità, in quanto non viene consapevolizzata e coltivata.

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Descrizione

PROGRAMMA:
👉ORE 9.30 – Incontro presso l’azienda agrituristica Poggio Monte a Saturnia.

🧘🏻‍♀️10:00-12:30 – Mattinata dedicata al Focusing, con Insegnante Laura Talamone.

🍋🥒Drink rinfrescante depurativo.

🍽️ Ore 13:00 – Pranzo presso trattoria tipica a San Martino, a pochi minuti dall’azienda.

14:30 – Escursione a Rocchette di Fazio.

🥖🍷Merenda con prodotti tipici e vini locali, presso Il ristorante Piccolo Borgo.

18.30 Saluti e fine dei servizi.

❗Costo per min 5 partecipanti €150 a persona.

❗Servizi inclusi: lezione di Focusing della durata di 2h e 30′; guida turistica multilingue, Monica Bussotti, di @iosonoetrusca_wineculturaltour; pranzo in trattoria tipica; merenda degustazione.

❗Sono esclusi: eventuali transfer, spese personali e tutto ciò che non è stato mensionato sopra.

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